Terapia para vícios e compulsões em Lajeado

Quando um comportamento continua mesmo causando prejuízo — nas finanças, na família, no sono ou na própria tranquilidade — é sinal de que algo mais profundo sustenta esse ciclo.

Consultório da terapeuta Marcia Real

Talvez você reconheça

Quando o comportamento foge do controle

Apostar tentando recuperar o que foi perdido, comprar para aliviar a ansiedade e depois enfrentar culpa e dívidas, não conseguir largar o celular ou a comida mesmo percebendo o estrago. O vício raramente é falta de força de vontade — costuma ser uma resposta automática a emoções difíceis.

O trabalho terapêutico busca compreender os gatilhos e padrões que mantêm esse ciclo, com foco na regulação do sistema nervoso e na construção de novas respostas.

Marcia Real, terapeuta em Lajeado

O que é

A abordagem em poucas palavras

É um processo individual voltado à compreensão dos fatores emocionais ligados ao impulso e à repetição. O trabalho considera a história, os gatilhos e as situações em que o comportamento se intensifica, em ambiente reservado e sem julgamentos.

Para quem pode ser indicada

Situações e sinais que costumam trazer as pessoas ao consultório

Quem lida com apostas, bets e jogos

Pessoas com relação difícil com álcool ou cigarro

Quem compra por impulso e enfrenta culpa ou dívidas

Quem não consegue reduzir o uso do celular

Quem usa a comida para aliviar emoções difíceis

Como funciona

Quatro etapas do processo

1

Reconhecimento

Identificação do comportamento, dos gatilhos e das situações de maior vulnerabilidade.

2

Compreensão

Exploração das emoções e padrões que sustentam a repetição.

3

Regulação

Trabalho com recursos de autorregulação corporal e emocional.

4

Reconstrução

Construção de novas respostas e retomada gradual da autonomia.

Benefícios possíveis

O que costuma se transformar ao longo do processo

Os benefícios e o tempo de evolução variam de pessoa para pessoa. Não há promessa de cura, remissão ou resultado garantido.

Reconhecer gatilhos e situações de risco

Compreender o ciclo entre impulso, alívio e culpa

Desenvolver recursos de autorregulação

Fortalecer a autonomia nas escolhas

Reconstruir a relação com o comportamento

Retomar o controle da rotina e das finanças

Este processo terapêutico não substitui avaliação médica, psicológica, psiquiátrica ou atendimento emergencial quando necessários. Em risco imediato, procure uma unidade de pronto atendimento, ligue para o SAMU (192) ou entre em contato com o CVV (188).

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre este atendimento

Apostas e bets, jogos, álcool, cigarro, compras, uso excessivo de celular e compulsão alimentar, entre outros padrões que se repetem apesar do prejuízo.

Não. Em situações que envolvem substâncias, a terapia pode integrar uma rede de cuidados com profissionais médicos. Qualquer decisão sobre medicamentos deve ser feita com um profissional médico habilitado.

Sim. O consultório oferece ambiente reservado, com privacidade e discrição em todas as etapas do processo.

Varia conforme a intensidade da demanda, o histórico e o envolvimento no processo. Não há prazo garantido.

Envie uma mensagem pelo WhatsApp e consulte os horários presenciais disponíveis.

O primeiro passo para retomar o controle começa com uma conversa